Dyscypliny uzupełniające

Sezon skończył się już jakiś czas temu... Jesteśmy roztrenowani, a w międzyczasie poświeciliśmy parę chwil na refleksje nad minionym sezonem. Wreszcie można pozwolić sobie na odrobinę lenistwa i bezczynności... Jeśli mamy na to ochotę.

Czym warto się zająć, kiedy niespokojny duch nie pozwoli nam dłużej siedzieć całkiem bezczynnie, albo, kiedy znikające kolejno kartki kalendarza przypomną nam, że już za parę dni grudzień i czas pomyśleć o kolejnym sezonie?

Biegi przełajowe, narciarstwo biegowe, pływanie, przełaj, siłownia

Różnorodność - to cecha każdej z wymienionych dyscyplin. Możliwość utrzymania (później nawet zwiększenia) poziomu wytrenowania bez konieczności uprawiania dyscypliny głównej jest bardzo cenna z psychicznego punktu widzenia. Psychiki nie da się oszukać. Nie można wygrywać TYLKO za jej pomocą. Ale można BARDZO łatwo przegrać TYLKO z jej powodu.