languages

virtualtrener

Czym kierować się przy zakupie pulsometru? Pulsometr - osobisty trener - powienieneś mieć taki model aby jak najbardziej odpowiadał twoim potrzebom

Pierwszym i podstawowym czynnikiem jest zasobność naszego portfela. Nie mniej jednak, dysponując nawet ograniczonym budżetem, powinniśmy się kierować nie wyglądem czy marką, lecz funkcjami urządzenia. Do najważniejszych z nich należy możliwość zapisu czasu treningu z rozbiciem na poszczególne strefy. Trening 90 minut strefa tlenowa może mieć na pulsometrze następujący zapis: 30 minut poniżej strefy właściwej, 50 minut w zadanej strefie, 10 minut powyżej zadanej strefy. Poza tą funkcją przeciętny pulsometr posiada stoper, zegarek, licznik kalorii oraz inne funkcje zależnie od producenta. Często dobrym rozwiązaniem jest zintegrowanie pulsometru z licznikiem rowerowym. Minusem takiego rozwiązania jest brak możliwości wykorzystania do treningu innego niż rowerowy. Posiadając nieograniczone zasoby finansowe można pozwolić sobie na zakup bardzo zaawansowanego pulsometru z możliwością przesyłania danych do komputera. Pulsometry górnej półki oferują naprawdę zaawansowane funkcje: min. altimeter, urządzenie do pomiaru generowanej mocy oraz dołączone programy do analizy danych treningowych.

Celem każdego sportowca jest osiągnięcie maksymalnego na swoje Możliwości poziomu sportowego. Jak wiadomo, nie ma dwóch identycznych organizmów i każdy ma swoją własną drogę na szczyt. Pulsometr pomaga nam zindywidualizować proces treningowy, chroni nas przed przetrenowaniem. Jest naszym osobistym sekundantem, który ocenia naszą dyspozycje czysto obiektywnie. Inwestycja w urządzenie mierzące tętno jest z całą pewnością decyzją słuszną i trafną. Jeśli ktoś inwestując w swój sprzęt sportowy pomija tak ważną inwestycje

lista artykułów

góra strony